Psychoterapia i psychoedukacja dla osób, które chcą przestać funkcjonować w trybie przetrwania i zacząć żyć w zgodzie ze sobą i ze swoimi emocjami.
Pomagam kobietom z syndromem DDA/ DDD zamienić tryb przetrwania na spokojne życie w zgodzie ze sobą. Łączę wiedzę o traumie z terapią uzależnień, by dotrzeć do głębokich przyczyn Twoich trudności. Jestem tu by dać Ci profesjonalne narzędzia i bezpieczną przestrzeń do życia.
Wybierz formę wsparcia dopasowaną do Twoich potrzeb.
6 tygodniowy proces online. Wyjdź z trybu przetrwania, zrozum mechanizmy DDA i naucz się regulować emocje.
Pogłębiony proces grupowy dla osób gotowych na dłuższą pracę. Bezpieczna przestrzeń na domykanie starych ran.
Twój podręczny zestaw narzędzi. 100 praktycznych ćwiczeń do samodzielnej pracy. Idealne wsparcie pomiędzy sesjami.
Zasubskrybuj mój kanał, aby lepiej zrozumieć siebie. Znajdziesz tu konkretne wskazówki dotyczące mechanizmów DDA/DDD, pracy z wewnętrznym krytykiem i budowania zdrowych granic.
Organizuję warsztaty profilaktyczne, wykłady oraz szkolenia dla firm. Chętnie biorę również udział w wartościowych projektach edukacyjnych i podcastach.
Opinie zweryfikowane z portalu ZnanyLekarz.pl
"Terapia trwa od kilku miesięcy. Pani Agata bardzo profesjonalnie podeszła do tematu. Dałyśmy sobie na początek trzy wizyty... Po trzech wizytach ustaliłyśmy plan działania i realizujemy go do dziś."
"Spokojna, szczegółowa rozmowa, która pomaga doszukać się, skąd biorą się problemy oraz jak z nimi walczyć. Ogromna wiedza Pani Agaty, która zapewnia bezpieczeństwo."
"Bardzo dobre podejście do pacjenta. Pani Agata jest miła i zawsze odpowiada na zadane pytania. Po wizytach czuję się znacznie lepiej. Pojawia się lepsze samopoczucie."
"Atmosfera, która sprzyja terapii. Poczucie zaopiekowania i duże zaangażowanie ze strony psychoterapeuty. Mam poczucie, że trafiłam w dobre ręce."
"Pani Agata ze zrozumieniem i zaangażowaniem przepracowuje moje trudne tematy. Pomaga mi spojrzeć na problem zdrowo. Dzięki spotkaniom poznaję siebie."
"To dopiero początek mojej pracy z Panią Agatą, ale czuję, że był to dobry wybór. Mimo stresu związanego z wizytą, czuję się w gabinecie swobodnie."
"Pani psychoterapeuta skutecznie uświadomiła mi moje problemy oraz przedstawiła sposoby na poradzenie sobie z nimi. Atmosfera w gabinecie pełna empatii."
"To pierwsze moje doświadczenie z terapią, ale po kilku konsultacjach zaczynam rozumieć swoje emocje. Pani Agata z zaangażowaniem słucha i tłumaczy."
"Świetna specjalistka. Pomaga zrozumieć emocje i zachowanie wynikające z niskiej wiary w siebie. Bardzo dobrze tłumaczy mechanizm lęku."
"Cieszę się, że jestem pacjentem Pani Agaty. W kontakcie jest profesjonalna i wspierająca. Daje poczucie bezpieczeństwa. Polecam."
Wychowanie w rodzinie dysfunkcyjnej pozostawia ślady. Rozwiąż krótki test i dowiedz się, jaki "archetyp przetrwania" dominuje w Twoim dorosłym życiu.
